The best Side of نظافة

تُعرّف النظافة الشخصية بأنّها الحفاظ على نظافة الجسم والملابس للحفاظ على الصحة العامة، وتشمل العديد من الأنشطة المختلفة المتعلقة بالرعاية الذاتية، مثل: الاغتسال، والاستحمام، وتشمل الغسل بعد استخدام الحمام، والعناية بالفم، وتمشيط الشعر، وارتداء الملابس المرتبة، والحفاظ عليها نظيفة.[٢]

العناية بالذات  ، العناية بالجسم / ما هو مفهوم النظافة

وعن حديث رسولنا الكريم (ص) : “النظافة من الإيمان” فقد أرسى رسول الله (ص) بهذا الحديث شرطاً من شروط صحة العقيدة، وقوة الإيمان وهو أن يكون الإنسان نظيفاً؛ فيتطهر، ويتوضأ، ويغتسل، ويتطيب، و يتسوك، ويحرص على نظافة ملبسه ومسكنه وبيئته كما أمره الشرع.

أجدد المقالات الأكثر رواجاً الأكثر رواجاً أجدد المقالات الرئيسية /

حافظ على نظافة منزلك، شارعك، ومكان عملك .. كن أفضل قدوة لغيرك.

النظافة تدل على تربيتك more info وسلوكياتك التي نشأت عليها، فمن يحافظ على نظافتك ونظافة المكان من حوله هو إنسان تربى على هذا السلوك.

يجب عليك بعد ذلك الموافقة على تدوير الأعمال مع الناس في منزلك أو تكليف كل شخص بعمل روتيني معين.

وفي اليوم العالمي لنظافة الأيدي، تدعو منظمة الصحة العالمية أيضا العاملين في التطعيم إلى تنظيف أيديهم قبل إعطاء اللقاحات، والممارسين المعنيين بالوقاية من العدوى ومكافحتها لأن يكونوا قدوة يُحتذى بها، لكي يوجهوا العاملين في الرعاية الصحية لتنفيذ ممارسات نظافة الأيدي الفعّالة.

يمكنك أيضًا استخدام العطور أو الكولونيا إذا أردت، لكن لا تستخدم هذه الأشياء لإخفاء رائحة جسمك، وإنما يمكنك استخدام العطر أو الكولونيا بجانب مزيل العرق لضمان وجود رائحة لطيفة.

يمكنك أيضًا تفريغ منزلك من الأعلى إلى الأسفل وغسل النوافذ من الداخل والخارج لإزالة الغبار والأوساخ، بجانب تنظيف أي ستائر أو مفروشات بملحق الفرشاة الموجود مع المكنسة الكهربائية.

التلوث الضوضائي: ويشمل هذا التلوث الضوضاء والضجيج الناتج عن الأنشطة البشرية والنقل العام والخاص مثل الطائرات، والسيارات وغيرها.

يمكنك إخراج سجاجيد السيارة وتنظيفها بطريقة احترافية إذا بدت قذرة أو أصبحت رائحتها سيئة.

حافظ على نظافتك الشخصية طوال اليوم. يجب عليك أيضًا الحفاظ على نظافتك الشخصية في العمل وعندما تكون بالخارج بحيث تبدو نظيفًا ومهندمًا طوال الوقت.

الاستحمام بشكل يومي، يساعد الاستحمام كل اليوم في الحد من رائحة الجسم والسيطرة على المشاكل الجلدية مثل حب الشباب، لذا على الشخص الاستحمام يومياً للتخلص من البكتيريا وتنظيف أجزاء الجسم جميعها بما فيها منطقة الإبطين والقدمين.